早漏の治し方、金冷方法とは
古典的な訓練として知られている。
陰のう括約筋を鍛える方法である。
シャワーでペニスと睾丸にまんべんなく冷水をあて、
約1分後、睾丸が縮み上がったら次は温水をあて温める。
このとき、睾丸マッサージをすれば効果倍増、
これを１セットとして毎日４～５セット繰り返す。
古典的な訓練として知られている。
陰のう括約筋を鍛える方法である。
シャワーでペニスと睾丸にまんべんなく冷水をあて、
約1分後、睾丸が縮み上がったら次は温水をあて温める。
このとき、睾丸マッサージをすれば効果倍増、
これを１セットとして毎日４～５セット繰り返す。