ダイエットとは

ダイエットとは

ダイエットとは、健康や長寿、美容などを目的として、
食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすることである。

ただし、現在では、
痩身のために行うあらゆることを意味して用いられてしまっていることも多い。

巻くだけダイエットとは？

巻くだけダイエットとは、
バンド1本を巻くだけで痩せられるというものです。

「巻くだけダイエット」は、山本 千尋が出している書籍です。
ゆがみを治しながら、脂肪を燃やします。骨格矯正バンド付きの本です。