美顔マッサージ基礎知識

自己流で美顔マッサージをやるとシワになるって本当？

自己流だとしわになりやすいです。
血液の流れ、筋肉の流れ、リンパの流れなどを知らずに逆らった方向でやると、
シワやタルミの原因となります。

リンパマッサージは、美顔に効果がある？

顔のくすみの原因は、老廃物の蓄積です。
リンパマッサージにより、顔の老廃物や余分な水分を排泄することに効果があります。
マッサージをする時は、マッサージクリームを塗り、滑りを良くしてから行った方が良いです。